المقادير :
4 حبات من فاكهة الخوخ منزوعة النواة، قشري منها ثلاث حبات و اتركي واحدة بقشرتها.
4 حبات موز
عصير نصف ليمونة حامضة
سكر سنيدة حسب الذوق
500 إلى 600 ملل من الحليب ( بحسب درجة الكثافة التي ترغبين بها )
طريقة التحضير :
ضعي كل المقادير السابقة في خلاط كهربائي و اخلطيها لمدة دقيقتين حتى تحصلي على سائل كثيف و ناعم.
ثم قدمي ميلك شيك الخوخ و الموز باردا في أكواب و زينيه حسب الرغبة
تعليقات: 0
إرسال تعليق